Percaya diri merujuk pada keyakinan dalam kemampuan, karakteristik, dan penilaian individu terhadap diri mereka sendiri.
Toxic Masculinity adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sejenis konsep budaya yang merujuk pada stereotip dan ekspektasi yang tidak sehat.
Toxic Masculinity adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sejenis konsep budaya yang merujuk pada stereotip dan ekspektasi yang tidak sehat.
Postpartum depression biasanya dialami ibu. Tapi ternyata ayah juga bisa mengalaminya.
Tak semua orang yang terlihat sukses dan bahagia menjalani hidup dengan baik-baik saja. Bisa jadi ada masalah yang mereka tutupi. Itulah duck syndrome.
Orang dengan gangguan kepribadian narsistik (NPD) sering terlihat sombong, egois, manipulatif, dan sering menuntut.
Stres dan Burnout mungkin terdengar sama karena terkait dengan tekanan, namun dua hal ini sebenarnya berbeda.
Kesehatan mental berpengaruh besar pada kesehatan fisik. Aktivasi hormon bahagia untuk kesehatan mental yang baik.
Terlalu sering minta maaf, bahkan untuk hal yang tidak dilakukan? Bisa jadi kamu terkena sorry syndrome atau sindrom meminta maaf.
Kompulsif dan impulsif tak serupa. Keduanya adalah mekanisme otak yang sangat berbeda dan terkait dengan kesehatan mental.
Kepergian orang terkasih bisa bikin depresi dan keterpurukan berlarut. Segera move on kembali demi kesehatan mental lebih baik.