Diet pritikin, memberikan rencana makan dengan rendah lemak yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Diet tinggi lemak berisiko terhadap kanker pankreas, terutama pada mereka dengan usia diatas 50 tahun.
Kahiyang Ayu, anak dari Presiden Joko Widodo (Jokowi), mengungkap dirinya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram dengan melakukan diet.
Untuk menghindari penyakit Celiac, Anda dapat melakukan diet Gluten Free. Yaitu menghindari makanan bebas gluten atau protein yang terdapat dalam tepung.
Ragam diet semakin banyak. Jika ingin menghindari penyakit jantung, maka diet vegetarian bisa jadi pilihan.
Clean eating adalah suatu konsep diet dan gaya hidup yang menekankan konsumsi makanan alami, utuh, dan minim pengolahan.
Melakukan clean eating sangatlah penting. Namun terobsesi dengan makanan sehat akan menyebabkan Orthorexia Nervosa. Dan menyebabkan gangguan kesehatan lainnya.
Diet alkaline, program diet untuk menurunkan berat badan dan menyeimbangkan pH tubuh. Namun ada aturan untuk dapatkan hasil yang baik.
Menurut studi terbaru, mengatur waktu makan memiliki manfaat dalam menurunkan gula darah dan mengurangi risiko diabetes.
Dietary Approaches to Stopping Hypertension (DASH Diet), merupakan diet untuk menurunkan atau mengontrol tekanan darah tinggi.
Karbohidrat sering diskip dari banyak diet. Tapi ternyata ada makanan dengan karbohidrat tinggi yang boleh dipertimbangkan.
Diet Mediterania menjadi salah satu diet terbaik dalam menjaga kesehatan, dengan menerapkan pola makan tradisional ala Yunani yang mengurangi risiko penyakit.
Diet pritikin, memberikan rencana makan dengan rendah lemak yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Diet tinggi lemak berisiko terhadap kanker pankreas, terutama pada mereka dengan usia diatas 50 tahun.
Kahiyang Ayu, anak dari Presiden Joko Widodo (Jokowi), mengungkap dirinya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram dengan melakukan diet.
Untuk menghindari penyakit Celiac, Anda dapat melakukan diet Gluten Free. Yaitu menghindari makanan bebas gluten atau protein yang terdapat dalam tepung.
Ragam diet semakin banyak. Jika ingin menghindari penyakit jantung, maka diet vegetarian bisa jadi pilihan.
Clean eating adalah suatu konsep diet dan gaya hidup yang menekankan konsumsi makanan alami, utuh, dan minim pengolahan.
Melakukan clean eating sangatlah penting. Namun terobsesi dengan makanan sehat akan menyebabkan Orthorexia Nervosa. Dan menyebabkan gangguan kesehatan lainnya.
Diet alkaline, program diet untuk menurunkan berat badan dan menyeimbangkan pH tubuh. Namun ada aturan untuk dapatkan hasil yang baik.
Menurut studi terbaru, mengatur waktu makan memiliki manfaat dalam menurunkan gula darah dan mengurangi risiko diabetes.
Dietary Approaches to Stopping Hypertension (DASH Diet), merupakan diet untuk menurunkan atau mengontrol tekanan darah tinggi.
Karbohidrat sering diskip dari banyak diet. Tapi ternyata ada makanan dengan karbohidrat tinggi yang boleh dipertimbangkan.
