Sound healing atau terapi suara jadi salah satu cara relaksasi diri menggunakan suara. Bisa membantu meringankan gejala depresi dan kecemasan.
Terlalu sering menggunakan ponsel berisiko terhadap kecemasan dan kesehatan mental. Kenali tanda-tandanya sebelum makin membahayakan mental.
Dalam sebuah video TikTok mengungkapkan bahwa vitamin D dan magnesium dapat mengurangi kecemasan. Ketahui dosis yang aman untuk kesehatan Anda.
Memiliki pasangan yang memiliki kecemasan berlebih atau anxiety memang melelahkan. Tapi ada beberapa cara untuk membantunya meringankan gejala tersebut
Terlambat kerja jadi penilaian kedisiplinan seorang pegawai. Tapi di sisi lain, hal tersebut justru meningkatkan kecemasan seseorang.
Merasa gatal akibat kecemasan biasa dikenal sebagai gatal psikogenik. Terjadi akibat faktor psikologis seperti kecemasan atau depresi.
Tak semua orang yang terlihat sukses dan bahagia menjalani hidup dengan baik-baik saja. Bisa jadi ada masalah yang mereka tutupi. Itulah duck syndrome.
Meski menjadi salah satu jenis makanan yang disukai banyak orang, gorengan menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan.
apahabar.com, JAKARTA – Berdasarkan Data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menunjukkan bahwa sekitar 264 juta orang menderita…
Sound healing atau terapi suara jadi salah satu cara relaksasi diri menggunakan suara. Bisa membantu meringankan gejala depresi dan kecemasan.
Terlalu sering menggunakan ponsel berisiko terhadap kecemasan dan kesehatan mental. Kenali tanda-tandanya sebelum makin membahayakan mental.
Dalam sebuah video TikTok mengungkapkan bahwa vitamin D dan magnesium dapat mengurangi kecemasan. Ketahui dosis yang aman untuk kesehatan Anda.
Memiliki pasangan yang memiliki kecemasan berlebih atau anxiety memang melelahkan. Tapi ada beberapa cara untuk membantunya meringankan gejala tersebut
Terlambat kerja jadi penilaian kedisiplinan seorang pegawai. Tapi di sisi lain, hal tersebut justru meningkatkan kecemasan seseorang.
Merasa gatal akibat kecemasan biasa dikenal sebagai gatal psikogenik. Terjadi akibat faktor psikologis seperti kecemasan atau depresi.
Tak semua orang yang terlihat sukses dan bahagia menjalani hidup dengan baik-baik saja. Bisa jadi ada masalah yang mereka tutupi. Itulah duck syndrome.
Meski menjadi salah satu jenis makanan yang disukai banyak orang, gorengan menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan.
apahabar.com, JAKARTA – Berdasarkan Data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menunjukkan bahwa sekitar 264 juta orang menderita…
