Cobalah untuk memberi waktu jeda setidaknya 2–3 jam agar perut bisa mencerna makanan sepenuhnya.
Kopilot bercerita kepada pilot bahwa dirinya tidak mendapatkan istirahat yang cukup.
Ada sejumlah cara sederhana yang dinilai mampu membuat Anda bisa tetap segar meski kurang tidur. Tentunya cara ini sehat.
Kebiasaan tidur unik di berbagai negara di dunia bikin meningkatkan kualitas tidur dan mood yang lebih baik.
Terbiasa tidur malam menggunakan lampu dengan cahaya terang bisa meningkatkan risiko kanker.
Kabar terkini Ferdy Sambo jadi perbincangan hangat. Jenderal pembunuh Brigadir Joshua itu diisukan tak tidur di lapas.
Jagat media sosial heboh baru-baru ini terkait dengan kabar Ferdy Sambo. Sebab, dalam sebuah video viral di medsos TikTok, Sambo disinyalir tak tidur di Lapas
Menjelang tidur, tanpa sadar ponsel masih di genggaman. Ternyata ada bahaya mengintai jika dibiarkan.
Pergi liburan seperti saat Natal dan Tahun Baru (Nataru), perhatikan cara aman saat ingin tidur di dalam mobil. Waspada ada gas beracun!
Polisi mengungkap Kasus pembunuhan pasangan suami istri berinisial D (30) dan DS (25) di Kebayoran Lama, Jakarta Selatan.
Saat memasuki waktu liburan sekolah, jalanan dan tempat-tempat wisata akan padat oleh para wisatawan yang menggunakan mobil pribadi.
“Ini momen yang luar biasa, akhirnya saya bisa mencetak gol untuk Persiba,” katanya.
Cobalah untuk memberi waktu jeda setidaknya 2–3 jam agar perut bisa mencerna makanan sepenuhnya.
Kopilot bercerita kepada pilot bahwa dirinya tidak mendapatkan istirahat yang cukup.
Ada sejumlah cara sederhana yang dinilai mampu membuat Anda bisa tetap segar meski kurang tidur. Tentunya cara ini sehat.
Kebiasaan tidur unik di berbagai negara di dunia bikin meningkatkan kualitas tidur dan mood yang lebih baik.
Terbiasa tidur malam menggunakan lampu dengan cahaya terang bisa meningkatkan risiko kanker.
Kabar terkini Ferdy Sambo jadi perbincangan hangat. Jenderal pembunuh Brigadir Joshua itu diisukan tak tidur di lapas.
Jagat media sosial heboh baru-baru ini terkait dengan kabar Ferdy Sambo. Sebab, dalam sebuah video viral di medsos TikTok, Sambo disinyalir tak tidur di Lapas
Menjelang tidur, tanpa sadar ponsel masih di genggaman. Ternyata ada bahaya mengintai jika dibiarkan.
Pergi liburan seperti saat Natal dan Tahun Baru (Nataru), perhatikan cara aman saat ingin tidur di dalam mobil. Waspada ada gas beracun!
Polisi mengungkap Kasus pembunuhan pasangan suami istri berinisial D (30) dan DS (25) di Kebayoran Lama, Jakarta Selatan.
“Ini momen yang luar biasa, akhirnya saya bisa mencetak gol untuk Persiba,” katanya.
