Jauhkan dari keramaian dan hiruk pikuk untuk mengurangi stres dan meningkatkan mood.
11. Masak
Makanan bergizi dapat membantu meningkatkan dan energi. Pilihlah buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian untuk mendapatkan keuntungan dari makanan sehat tersebut.
12. Mandi
Jangan salah, mandi berlama-lama merupakan me time juga, lo. Kita bisa berendam dengan menaburkan garam mandi atau gelembung sabun. Nyalakan musik santai, berbaring dan biarkan pikiran mengembara.
13. Berkebun
Menaman tanaman baru yang lagi tren adalah bentuk me time yang lain. Atau ganti pot tanaman lama dengan pot-pot lucu yang berwarna-warni. Rumah pun terlihat berbeda dari sebelumnya.
14. Melukis
Jika memiliki hobi melukis, menggambar, atau mewarnai, ini bisa menjadi me time untuk penghilang stres. Sekarang banyak tersedia buku mewarnai yang tak hanya disukai anak-anak, namun juga orang dewasa.
15. Menulis
Menulis tentang pengalaman menyenangkan di blog menjadi pilihan lain. Pakailah dengan kalimat yang mudah dimengerti orang, jangan terlalu serius. Sertakan dengan foto-foto yang mendukung.
