Aktivitas membersihkan rumah atau kamar terdengar sepele, ternyata hal tersebut berdampak baik pada kesehatan mental.
Social withdrawal merupakan bentuk penarikan diri untuk tidak bersosialisasi dengan kegiatan, maupun orang terdekat.
Meditasi merupakan cara yang baik untuk memperoleh ketenangan mental. Seberapa lamakah waktu yang cocok untuk bermeditasi?
Tidak hanya seorang ibu yang harus bersiap menjadi orang tua. Peran ayah turut andil dalam membesarkan dan mendidik sang buah hati menjadi manusia seutuhnya.
Good Girl Syndrome dapat diartikan sebagai efek dari tuntutan sosial terhadap perempuan ketika bersikap baik dan tidak melawan norma, berisiko pada mental.
Nacho parenting adalah pola asuh yang melibatkan orang tua kandung dan orang tua tiri.
Percaya diri merujuk pada keyakinan dalam kemampuan, karakteristik, dan penilaian individu terhadap diri mereka sendiri.
Lingkungan kerja toksik adalah kondisi di mana terjadi tingkat ketegangan dan konflik yang tinggi, serta hal tak sehat lain di tempat kerja.
Aktivitas membersihkan rumah atau kamar terdengar sepele, ternyata hal tersebut berdampak baik pada kesehatan mental.
Social withdrawal merupakan bentuk penarikan diri untuk tidak bersosialisasi dengan kegiatan, maupun orang terdekat.
Meditasi merupakan cara yang baik untuk memperoleh ketenangan mental. Seberapa lamakah waktu yang cocok untuk bermeditasi?
Tidak hanya seorang ibu yang harus bersiap menjadi orang tua. Peran ayah turut andil dalam membesarkan dan mendidik sang buah hati menjadi manusia seutuhnya.
Good Girl Syndrome dapat diartikan sebagai efek dari tuntutan sosial terhadap perempuan ketika bersikap baik dan tidak melawan norma, berisiko pada mental.
Nacho parenting adalah pola asuh yang melibatkan orang tua kandung dan orang tua tiri.
Percaya diri merujuk pada keyakinan dalam kemampuan, karakteristik, dan penilaian individu terhadap diri mereka sendiri.
Lingkungan kerja toksik adalah kondisi di mana terjadi tingkat ketegangan dan konflik yang tinggi, serta hal tak sehat lain di tempat kerja.
