Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan.
Sound healing atau terapi suara jadi salah satu cara relaksasi diri menggunakan suara. Bisa membantu meringankan gejala depresi dan kecemasan.
Mengawali 2024, Sinemaku Pictures hadir dengan menggarap tiga film sekaligus, mulai horor hingga isu kesehatan mental.
Hormon adalah pembawa pesan kimia dalam tubuh. Hormon dapat mempengaruhi banyak aspek, termasuk kesehatan fisik dan mental.
Terlalu sering menggunakan ponsel berisiko terhadap kecemasan dan kesehatan mental. Kenali tanda-tandanya sebelum makin membahayakan mental.
Tuntutan sosial membuat banyak anak muda berjarak dengan dirinya sendiri.
Memberi batasan atau boundaries dalam sebuah hubungan ternyata memiliki manfaat, seperti dampak pada kesehatan fisik, mental dan emosional.
Relationship OCD adalah gangguan kesehatan mental berupa obsesif kompulsif (obsessive compulsive disorder).
Saat ini bermain sosial media sudah jadi kebutuhan sehari-hari. Pastikan gunakan media sosial dengan bijak, karena berpengaruh pada kesehatan mental.
Jangan sepelekan tidur. Menjaga kesehatan mental bisa dimulai dengan membuat tidur malam lebih nyenyak dan berkualitas.
Aktivitas membersihkan rumah atau kamar terdengar sepele, ternyata hal tersebut berdampak baik pada kesehatan mental.
Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day) diperingati tiap 10 Oktober. Untuk menumbuhkan pemahaman dan kepedulian terhadap kesehatan mental
Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan.
Sound healing atau terapi suara jadi salah satu cara relaksasi diri menggunakan suara. Bisa membantu meringankan gejala depresi dan kecemasan.
Mengawali 2024, Sinemaku Pictures hadir dengan menggarap tiga film sekaligus, mulai horor hingga isu kesehatan mental.
Hormon adalah pembawa pesan kimia dalam tubuh. Hormon dapat mempengaruhi banyak aspek, termasuk kesehatan fisik dan mental.
Terlalu sering menggunakan ponsel berisiko terhadap kecemasan dan kesehatan mental. Kenali tanda-tandanya sebelum makin membahayakan mental.
Tuntutan sosial membuat banyak anak muda berjarak dengan dirinya sendiri.
Memberi batasan atau boundaries dalam sebuah hubungan ternyata memiliki manfaat, seperti dampak pada kesehatan fisik, mental dan emosional.
Relationship OCD adalah gangguan kesehatan mental berupa obsesif kompulsif (obsessive compulsive disorder).
Saat ini bermain sosial media sudah jadi kebutuhan sehari-hari. Pastikan gunakan media sosial dengan bijak, karena berpengaruh pada kesehatan mental.
Jangan sepelekan tidur. Menjaga kesehatan mental bisa dimulai dengan membuat tidur malam lebih nyenyak dan berkualitas.
Aktivitas membersihkan rumah atau kamar terdengar sepele, ternyata hal tersebut berdampak baik pada kesehatan mental.
Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day) diperingati tiap 10 Oktober. Untuk menumbuhkan pemahaman dan kepedulian terhadap kesehatan mental
