3. Perubahan Emosi
Perubahan emosi juga dialami oleh orang yang mengalami PTSD.
Mereka akan cenderung murung, menarik diri dari lingkungan sekitar, dan numbness atau mati rasa.
Jika hal tersebut dialami, maka individu tersebut membutuhkan psikofarmakologi atau penanganan secara medis.
4. Peran Lingkungan
Menurut Atika, peran orang di sekitar sangat diperlukan untuk mencegah PTSD semakin parah.
Lingkungan dari orang-orang yang menunjukkan tanda PTSD bisa mendampingi, menjadi pendengar yang baik, dan disarankan untuk berolahraga.
"Survivor yang ingin cepat pulih dapat melakukan coping mechanism dan jangan merasa sendiri serta it's okay to asking help," imbaunya.
Baca Juga: 5 Tips Menghadapi Stres Karena Perceraian
