Libur Nataru membuat konsumsi makanan jadi tidak teratur dan menyebabkan kesehatan Anda menurun. Terapkan pola makan sehat agar kondisi tubuh tetap optimal.
Generasi Baru Dapur Indonesia (GBDI), Indonesian Chef Association (ICA), Meatless Monday dan Burgreens mengadakan ‘Chef Sharing Session' pada Senin (4/12).
Menjaga pola makan sehat dalam jadwal yang sibuk adalah sebuah tantangan. Namun, penting untuk bisa mengatur pola makan yang benar.
Pernah dengar flavonoid? Ternyata senyawa ini bagus untuk kesehatan dan kaya akan antioksidan serta mampu melindungi sel-sel tubuh.
Saat ini, sedikitnya 13 persen penduduk Indonesia menderita diabetes, dengan potensi peningkatan yang signifikan setiap tahunnya.
Diet Mediterania menjadi salah satu diet terbaik dalam menjaga kesehatan, dengan menerapkan pola makan tradisional ala Yunani yang mengurangi risiko penyakit.
Libur Nataru membuat konsumsi makanan jadi tidak teratur dan menyebabkan kesehatan Anda menurun. Terapkan pola makan sehat agar kondisi tubuh tetap optimal.
Generasi Baru Dapur Indonesia (GBDI), Indonesian Chef Association (ICA), Meatless Monday dan Burgreens mengadakan ‘Chef Sharing Session' pada Senin (4/12).
Menjaga pola makan sehat dalam jadwal yang sibuk adalah sebuah tantangan. Namun, penting untuk bisa mengatur pola makan yang benar.
Pernah dengar flavonoid? Ternyata senyawa ini bagus untuk kesehatan dan kaya akan antioksidan serta mampu melindungi sel-sel tubuh.
Saat ini, sedikitnya 13 persen penduduk Indonesia menderita diabetes, dengan potensi peningkatan yang signifikan setiap tahunnya.
