Relax

Bau Kaki Bikin Ganggu, Cek Penyebab dan Cara Mengatasinya

apahabar.com, JAKARTA – Bagaimana rasanya jika berada di dekat orang yang memiliki bau kaki, pasti sangat…

Featured-Image
Ilustrasi bau kaki, penyebab dan cara mengetasinya (Foto: dream.co)

Cara Menghilangkan Bau Kaki

1. Ganti kaus kaki secara berkala

Tanpa disadari kaki seringkali berkeringat yang akhirnya terserap oleh kaus kaki yang dipakai.

Mengganti kaus kaki setidaknya 2 hari sekali jika pemakaian normal dan 1 hari sekali jika aktifias berat, dapat menghindarkan Anda dari bau kaki.

2. Pilih sepatu yang sedikit longgar

Memakai sepatu terlalu ketat membuat sulitnya udara bersirkulasi dalam sepatu, efek dari tidak adanya udara akan membuat kaki cepat berkeringat. Selain itu pilih juga desain sepatu yang memungkinkan udara masuk.

3. Gunting kuku

Kuku yang terlalu panjang memungkinkan kotoran untuk bersarang di dalamnya, kotaran tersebut dapat memicu bau yang lebih menyengat jika bercampur dengan keringat. Untuk itu pastikan kuku selalu di potong secara berkala.

4. Bersihkan kaki dengan sabun

Banyak orang luput untuk membersihkan bagian kaki saat sedang mandi, karena berfikir sabun yang digunakan untuk badan juga akan jatuh ke kaki.

Padahal itu tidaklah cukup untuk membersihkan kaki, sama dengan anggota tubuh kaki juga harus dibersihkan secara khusus terutama pada sela jari kaki.

5. Gunakan lemon dan cuka

Kandungan asam yang terdapat pada lemon dan cuka dipercaya bisa membasmi bakteri penyebab bau kaki.

Caranya adalah campurkan cuka atau air perasan lemon kedalam baskom berisikan air hangat, lalu diamkan kaki selama kurang lebih 15 sampai 20 menit.

Biasanya setelah menggunakan cara ini bau akan langsung hilang, namun jika dirasa masih terdapat bau maka lakukan cara ini secara rutin.



Komentar
Banner
Banner