#mindfulness

Bakabar.com mindfulness menyajikan kabar-kabar dan berita-berita terbaru seputar mindfulness

Latest

• 

  Meditasi

  Mindfulness, Teknik Meditasi untuk Menenangkan Pikiran

  Afifa Prameswari1 thn lalu

  Mindfulness salah satu jenis meditasi yang bisa dilakukan untuk membuat pikiran fokus dengan kejadian yang sedang terjadi.
• 
  5 Aktivitas Simpel Buat Self Healing, Bisa Dilakukan di Mana Saja

  LIFESTYLE2 thn lalu

  Apakah Anda sedang stres, lelah, atau sedih akibat persoalan hidup yang tak berjalan sesuai ekspektasi? Kalau demikian, sudah waktunya melakukan self healing.
• 
  Mindfulness: Seni Menjalani Likuan Hidup dengan Berkesadaran Penuh

  LIFESTYLE2 thn lalu

  Ada berbagai cara yang bisa Anda coba untuk mengurangi kadar stres dalam diri. Salah satunya melalui mindfulness.
• 
  5 Rekomendasi Aktivitas Simpel Buat Self Healing, Bisa Dilakukan di Mana Saja

  Hiburan2 thn lalu

  apahabar.com, JAKARTA – Apakah Anda sedang merasa stres, lelah, atau sedih akibat persoalan hidup yang tak…
• 
  Teknik Ampuh Atasi Cemas Berlebih dengan ‘Mindfulness’, Yuk Dicoba!

  Tak Berkategori4 thn lalu

  apahabar.com, JAKARTA – Rasa cemas berlebih kerap muncul, apalagi di tengah pandemi Covid-19 sekarang. Perlu diingat,…