Penelitian terbaru menemukan bahwa tomat dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Teh memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Selama ratusan tahun, teh dijadikan ramuan untuk mengobati berbagai penyakit, salah satunya menurunkan hipertensi.
Penggunaan garam berlebihan tak baik untuk kesehatan karena jadi pemicu hipertensi. Mengurangi penggunaannya sangat disarankan.
Dalam sebuah riset yang dilakukan Universitas Johns Hopkins menunjukkan gaya hidup yang buruk merupakan penyebab utama maraknya penyakit-penyakit serius.