bakabar.com, BANJARMASIN –Salah satu manfaat minum kopi adalah menurunkan berat badan. Menurut ahli gizi, ada alasan kenapa kopi bisa menurunkan berat badan. Apa saja?
Kopi adalah minuman yang rasanya pahit dan beraroma kuat. Walaupun begitu, kopi tetap jadi minuman yang banyak digemari.
Kopi juga memiliki beragam manfaat sehat untuk tubuh. Salah satunya bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.
“Kopi, ketika dikonsumsi dengan tepat tanpa menggunakan banyak pemanis buatan, bisa membantu menurunkan berat badan serta memberi manfaat sehat lainnya,” ucap Ashley Shaw seorang ahli gizi di Preg Appetit, seperti dilansir dari Insider (26/1).
Kopi disebut efektif menurunkan berat badan karena memiliki kandungan nutrisi yang baik. Seperti niacin, potasium, magnesium, zat antioksidan, serta kafein.
