bakabar.com, BANJARMASIN - Bukan rahasia umum lagi kalau sehabis menonton film horor, meninggalkan rasa parno atau takut karena masih terbayang-bayang adegan yang ada di film horor tersebut.
Tapi tenang, jika masih suka gelisah atau takut karena baru saja selesai nonton film horor. Seperti dilansir dari idntimes, berikut ini 5 tips yang bisa dilakukan untuk mengalihkan perasaan parno atau takut karena nonton film horor:
1. Sadarkan Diri Bahwa Film Horor hanya Fiksi
Bila baru saja selesai nonton film horor dan masih kepikiran dengan adegan-adegan yang ada di film tersebut. Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah sadarkan diri dan pisahkan antara hal nyata dan fiktif.
Tutup matamu dan ingatkan dirimu bahwa tidak peduli seberapa realistis hal itu muncul dalam film, tidak ada monster, tidak ada vampir, tidak ada zombie, tidak ada setan atau roh jahat, dan pasti tidak ada badut pembunuh.
2. Nonton Behind the Scene-nya
Hal lain yang bisa dilakukan saat masih merasa takut setelah nonton film horor adalah buka Youtube dan langsung mencari tahu video behid the scene dari film itu sendiri.
Periksa untuk melihat apakah ada fitur khusus di belakang layar. Dengan begini,tahu bahwa film yang ditonton hanya untuk menghibur penggila film horor di luar sana.
3. Nonton Video atau Film Lucu
Jadikan acara menonton film atau video lucu sebagai suatu kewajiban bila selalu merasa takut setelah nonton film horor. Beri rasa relaks untuk mengeluarkan energi gugup atau takut dengan menonton hal yang konyol atau lucu.
Jika menonton sesuatu yang benar-benar konyol selama beberapa menit, pikiran akan menjadi sedikit kurang intens dan akan dapat mengguncang efek film tersebut.
4. Langsung Tidur dengan Lampu Menyala
Tidur dalam keadaan gelap setelah menonton film horor tentu saja makin membuat perasaan gugup meningkat. Mudah saja, tidur dengan lampu menyala jadi kunci sukses untuk mendapatkan tidur nyenyak setelah nonton film horor.
Pada saat bangun, mungkin perasaan gugup atau takut yang setelah menonton film horor juga akan hilang.
5. Telfon Teman yang Gak Nonton Film Horor denganmu
Tips terakhir untuk menghalau rasa takut adalah hubungi seorang teman yang belum pernah menonton film horor yang ditonton dengan memberi tahu teman mengenai apa yang ada di film yang membuat takut. Atau, juga bisa berbicara tentang hal lain, seperti curhat tentang gebetan atau soal keseharian. Hal ini tentu dapat mengalihkan perhatian dan pikiran dari perasaan takut.
Jadi, cara nomor berapa yang dapat membantu mengalihkan rasa takutmu?
