Hasil pencarian (3)

Insomnia pada ibu hamil wajar terjadi. Namun sebaiknya tetap perlu diatasi.

Insomnia adalah kondisi seseorang mengalami kesulitan tidur, atau saat seseorang tak merasa cukup tidur. Insomnia bisa berdampak buruk.

Perasaan tertekan, cemas, atau tegang seringkali disepelekan. Padahal, itu adalah gejala awal yang menandakan seseorang mengalami gangguan kesehatan mental