bakabar.com, KROASIA – Jadwal uji coba Timnas U-19 Indonesia vs Bosnia & Herzegovina di Kroasia, disiarkan langsung live Mola TV dan live Net TV, Jumat (27/9/2020).
Laga Timnas U19 Indonesia vs Bosnia merupakan uji coba keenam Timnas Indonesia U-19 di bawah Pelatih Shin Tae-yong selama pemusatan latihan di Kroasia.
Tim Nasional Indonesia U-19 sudah tiga pekan lebih berada di Kroasia untuk menjalani pemusatan latihan (TC). Selain TC, skuat Garuda Muda melakoni sejumlah laga uji coba.
Selain mengasah kemampuan secara teknis para pemain Timnas U-19 Indonesia juga harus memperhatikan faktor lainnya seperti menu makanan.
Pola makanan David Maulana dan kawan-kawan diatur dengan baik di bawah kendali pelatih fisik Lee Jae-hong agar pemain mendapatkan energi dan gizi sesuai kebutuhan atlet.
“Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit. Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami. Seperti asupan karbohidrat, protein, sayuran dan lain-lain,” kata pelatih fisik Timnas U-19, Lee Jae-hong.
“Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan,” tambah pelatih yang juga melatih fisik pemain tim Korea Selatan di Piala Dunia 2018 lalu.
Para pemain sangat menikmati menu makanan di hotel tempat menginap Timnas U-19 di Kroasia. Hingga saat ini, belum ada kendala berarti bagi David Maulana dan kawan-kawan.
Para pemain Timnas U-19 Indonesia tampak menjaga hal apa saja yang dimakan, karena ini semua demi performa terbaik di lapangan.
“Kami tidak membolehkan menu makanan yang banyak digoreng dan pedas tentunya. Pemain harus banyak minum air putih dan buah. Selain itu, pemain juga dicek berat badan setiap harinya dan cek in body tes seperti masa otot, lemak dan lain-lain,” jelas Lee Jae-hong.
Selama di Kroasia, Timnas U-19 sudah menjalani lima kali uji coba melawan Bulgaria, Kroasia, Arab Saudi dan dua kali versus Qatar. Seluruh laga uji coba disiarkan langsung lewat Live Mola TV dan Live NET TV.
Indonesia akan lanjut uji coba melawan Bosnia dan Herzegovina (25/9/2020), serta Dinamo Zagreb (28/9/2020) selama di Kroasia. TC Timnas U19 Indonesia, di Kroasia dijadwalkan hingga akhir September.
