bakabar.com, BANJARMASIN – Cincau merupakan bahan minuman yang jadi favorit sebagai takjil ketika saat berbuka puasa tiba. Rasanya yang menyegarkan di tenggorokan membuat minuman ini menjadi favorit bagi banyak orang.
Cincau sendiri merupakan minuman yang cukup dikenal pada beberapa daerah di Asia.Minuman berbahan cincau ini sangat mudah diperoleh baik dalam bentuk utuh maupun sudah dalam bentuk minuman di dalam kaleng yang mudah diperoleh di toko-toko.
Minuman ini sendiri tidak hanya memiliki rasa yang menyegarkan dan lezat saja namun juga memiliki manfaat yang menyehatkan. Seperti ditulis merdeka.com, ini manfaat yang dapat diperoleh dari cincau.
Baca Juga: Tetap Tampil Cantik saat Puasa, Berikut Tips Ala Beauty Advisor
- Mendukung Pencernaan
Cincau mengandung alkaloid serta memiliki kandungan vitamin B dan C juga di dalamnya. Adanya kandungan tersebut mampu membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sakit perut serta diare.
- Mengontrol Berat Badan
Minuman ini kaya dengan serat yang membuatnya berperan besar dalam menjaga berat badan sambil menyediakan asupan nutrisi bagi tubuh. Cincau juga rendah kalori dan memiliki kandungan gula yang sangat dibutuhkan untuk menjaga asupan energi.
- Mencegah Konstipasi
Kandungan kaya serat yang dimiliki oleh cincau ini menjadikannya sebagai obat yang sangat baik melawan konstipasi.
- Menjaga Gula Darah
Cincau mengandung bisbenzylisoquinoline (alkaloid) dan klorofil yang bisa berguna untuk penderita diabetes. Dua kandungan tersebut sangat berguna untuk menstabilkan tingkat gula darah.
- Antimalaria
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cincau dapat menjadi obat yang sangat berguna untuk melawan malaria. Hal ini muncul lagi-lagi karena kandungan alkaloid yang ada di dalamnya.
Sejumlah manfaat tersebut bisa kamu peroleh dengan konsumsi cincau. Oleh karena itu, pada bulan Ramadan ini cincau bisa tetap jadi minuman andalanmu ketika berbuka puasa.
Baca Juga: Memilih Makanan Sahur agar Tetap Bugar selama Berpuasa, Berikut Tipsnya
Editor: Syarif
