bakabar.com, JAKARTA - Setelah merayakan Idulfitri, umat Islam dapat menjalankan Puasa Syawal yang merupakan puasa sunnah selama enam hari pada bulan Syawal.
Puasa Syawal sendiri termasuk ke dalam kategori puasa sunnah muakkad, yaitu puasa yang dianjurkan secara kuat oleh Rasulullah SAW.
Tata Cara Puasa Syawal
Niat Sebelum memulai puasa, niatkan dalam hati untuk berpuasa Syawal dengan niat sebagai berikut:
أَنَّيْ نَوَيْتُ صَوْمَ سِتَّةِ أَيَّامٍ مِنْ شَهْرِ شَوَّالِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى
"Annay niawajtu shauma sittati ayyamin min syahri Syawwali sunnatan lillahi ta'ala."
Artinya: "Saya niat berpuasa enam hari pada bulan Syawal sebagai amalan sunnah karena Allah Ta'ala."
Puasa Syawal dilaksanakan selama enam hari pada bulan Syawal setelah Idulfitri. Boleh dilakukan berturut-turut maupun tidak berturut-turut.
Doa Puasa Syawal
اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى صِيَامِ هَذِهِ الأَيَّامِ الْمَشْهُودَةِ ، وَاجْعَلْهَا مِنَ الْقَبُولِ ، وَأَعِنِّي عَلَى قِيَامِ اللَّيْلِ فِيهَا ، وَاجْعَلْهَا لِي فَرْحًا وَمَغْفِرَةً وَعِتْقًا مِنَ النَّارِ
"Allahumma a'inna ala shiyami hadzihil ayyamil masyhudati, waj'alhaa minal qobuuli, wa a'inna ala qiyamil laili fiihaa, waj'alhaa li farhan wa maghfiratan wa 'itqon minan naar."
Artinya: "Ya Allah, tolonglah aku dalam menjalankan puasa enam hari yang mulia ini, jadikanlah puasaku diterima, tolonglah aku untuk menjalankan ibadah malam di dalamnya, jadikanlah itu sebagai kesenangan, pengampunan, dan pembebasan dari neraka bagi saya."
Keutamaan dan keistimewaan Puasa Syawal
1. Pahala yang Besar
Melakukan puasa Syawal akan mendapat pahala yang besar dari Allah SWT.
Dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa berpuasa di bulan Ramadhan kemudian mengikuti dengan enam hari di bulan Syawal, maka ia seperti berpuasa sepanjang tahun."
2. Menghapus Dosa
Puasa Syawal dapat membantu menghapus dosa-dosa yang telah dilakukan sebelumnya.
Hal ini disebutkan dalam hadis riwayat Muslim, "Barangsiapa berpuasa Ramadhan kemudian mengikuti dengan puasa enam hari di bulan Syawal, maka seperti ia telah berpuasa sepanjang tahun.
3. Meningkatkan Ketakwaan
Puasa Syawal dapat meningkatkan ketakwaan seseorang kepada Allah SWT dan membantu memperkuat ikatan dengan-Nya.
Dengan berpuasa, seseorang akan lebih menyadari pentingnya menjaga diri dari perbuatan yang tidak baik
