bakabar.com, BANJARMASIN – Kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang. Pasalnya, kopi tidak hanya menahan rasa kantuk tetapi juga membakar lemak hingga mencegah depresi.
Meski demikian, konsumsi kopi yang salah dan berlebihan dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Sebab, asupan kafein yang terlalu tinggi bisa membuat seseorang mengalami dehidrasi.
Para pecinta kopi tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk minum kopi dengan baik dan tidak mengganggu kesehatan.
