bakabar.com, BANJARMASIN - Ketua Ikatan Jurnalis Televisi Indonesia (IJTI) Kalimantan Selatan (Kalsel), Budi Ismanto turut mengikuti program vaksinasi Covid-19 pada hari ini, Rabu (10/3).
Kegiatan vaksinasi ini juga diikuti ratusan awak media baik elektronik, cetak maupun online di Kalsel.
"Alhamdulillah tadi baru divaksin. Tak merasa apa-apa," ucap Budi Ismanto usai mengikuti vaksinasi Covid-19 di Gedung PWI Kalsel.
Pria berkumis ini membagikan sejumlah tips sebelum mengikuti program vaksinasi Covid-19.
Pertama, kata Budi, harus tidur yang cukup. Karena sebelum divaksin, tekanan darah harus normal.
"Saya sarankan jangan bergadang," kata Budi, yang juga Pimpinan Umum Media Online Apahabar.com.
Selain itu, Budi menyarankan agar sarapan pagi terlebih dahulu.
"Sehingga pada saat divaksin kondisi tubuh fit," sambungnya.
Usai divaksin, Budi menekankan agar yang bersangkutan tak lengah. Mengingat, vaksinasi hanya sekedar menguatkan imunitas tubuh.
"Protokol kesehatan harus tetap dilaksanakan," tegasnya.
Dia berharap agar pandemi Covid-19 ini segera berlalu.
Menurutnya, masyarakat sangat berperan penting mengurangi penyebaran Covid-19.
"Terlebih dengan adanya varian baru B117. Tentu masyarakat harus lebih waspada," tandasnya.
