apahabar.com, JAKARTA - Hari Penglihatan Sedunia (World Sight Day) diperingati pada 12 Oktober setiap tahunnya.
Penglihatan adalah bagain terpenting dari kehidupan, berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), setidaknya ada 2,2 miliar orang mengalami gangguan penglihatan jarak dekat dan jarak jauh.
Tahun ini, Hari Penglihatan Sedunia memiliki tema 'Love Your Eyes at Work', memusatkan perhatian pada pentingnya perawatan mata di tempat kerja.
Bersama kita mengajak orang untuk lebih peduli terhadap kesehatan mata dan mendorong kebiasaan yang bermanfaat bagi kesejahteraan, keselamatan dan produktivitas jutaan karyawan.
Baca Juga: Glazed Makeup Eyeshadow, Tampilan Mata Berkilau yang Natural
Anda dapat memulai langkah dengan memprioritaskan kesehatan mata, dan membagikan cerita tentang kesadaran pentingnya kesehatan mata melalui media sosial dengan menambahkan tagar #LoveYourEyes.
Sejarah Hari Penglihatan Sedunia
Melansir National Today, Kamis (12/10), pada 1917 Melvin Jones membuat Lions Clubs International (LCI).
LCI merupakan sebuah organisasi yang memberikan penggalangan dana untuk korban bencana alam hingga kesehatan lainnya.
Dan pada 1990, LCI membuat kampanye pertama yang dikenal banyak orang 'Sight First'.
Dimulai pada tahun itu, kampanye ini gencar menyuarakan kepedulian terhadap kesehatan mata.
Baca Juga: 10 Oktober World Mental Health Day, Kampanye Hak Kesehatan Mental untuk Semua Orang
Bertujuan untuk mencegah kebutaan yang diakibatkan trachoma serta penyebab lainnya. Dan telah membantu lebih dari 488 juta orang yang mengalami gangguan penglihatan.
Pada tahun 2000, Lions Clubs International bekerjasama dengan International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB) untuk merencanakan setiap Kamis kedua Oktober sebagai Hari Penglihatan Sedunia.
Hingga sekarang, hari peringatan ini turut digencarkan oleh banyak pihak mulai dari pemerintahan hingga individu yang mulai peduli akan kesehatan mata.
Merawat Mata Sedini Mungkin
Banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata, diantaranya dengan membekali diri dengan informasi mengenai pengetahuan terkait kesehatan mata.
Rutin melakukan pengecekan mata secara teratur pada dokter mata atau seorang ahli di bidangnya.
Baca Juga: On This Day! Tema Hari Rabies Sedunia 2023: Kesehatan untuk Semua
Mengonsumsi makanan sehat seperti protein, sayur dan buah yang mengandung vitamin A, antioksidan, dsn omega-3.
Jika perlu, gunakan kacamata hitam untuk menjaga pandangan mata dari silaunya matahari.
Selalu mengistirahatkan mata jika lelah, serta tidak membaca buku atau memainkan ponsel saat tidur dan keadaan gelap.